Znamo koliko nam je zdravlje bitno, prije svega zdravlje starijih ljudi o kojima brinemo. Na zimu se trebamo pripremiti i paziti na sebe i naše najmilije.
Savjetuje se starijim osobama i kroničnim bolesnicima oprez prilikom sadašnjih niskih temperatura. Naime, niže temperature zraka su kritične za kronične bolesnike, ljude s bolestima poput ateroskleroze. Prilikom niske temerature krvne žile se sužavaju što stvara problem u dovodu krvi do srca. Također dijabetičari mogu imati ogromnih problema s krvi a da to i ne znaju. Posebno se ne preporučuje nagli izlazak iz prostora grijanog na 24 stupnja na vanjskih minus 5, na primjer.
Tokom jakog vjetra potrebno je zaštiti usta i grlo šalom ili maramom i nastojati ne provoditi vrijeme dugo vani. Također je bitno izbjegavati hladne napitke osobito ujutro dok nam je tijelo zagrijano.