Dok su neki napadi astme blagi i traju samo nekoliko minuta, drugi su teški i nužna je hitna medicinska pomoć. Mnogi blaži napadi mogu se liječiti kod kuće. Evo što napraviti:
Izbjegavajte okidače: Ako znate koji su okidači, pokušajte se držati podalje od njih kako biste izbjegli napadaj astme. Ponekad to nije moguće, ali ako znate koji su uzročnici napadaja, nastojte ih izbjegavati. Ako ste ušla u nečiju kuću u kojoj živi mačka, izađite, ako ste vani i hladno je, uđite u zatvoren prostor ili pokrijte usta šalom.
Slijedite svoj plan: Svatko tko boluje od astme treba napustiti liječničku ordinaciju s planom kako se nositi s bolesti. To vrijedi za sve – čak i za one koji nikada nisu imali napadaj astme.
Inhalator: Svaki astmatičar bi trebao imati neki oblik albuterol inhalatora i trebao bi ga uvijek imati sa sobom, čak i ako dugo nisu imali napadaj. To su obično bronhodilatatori brzog djelovanja, što znači da otvaraju dišne puteve kako bi vam olakšali disanje. Za teže oblike astme, liječnici vam mogu propisati injekciju adrenalina, ali to je rijetko potrebno.
Ostanite mirni: Može biti lakše reći nego učiniti, ali često pomaže da se opusti gornji dio tijela i uspori disanje tijekom napada astme.
Zatražite liječničku pomoć: Ako ste prije imali napad astme, vjerojatno imate predodžbu o tome kako će napadaj izgledati.
Ako se ne osjećate bolje nakon jednog korištenja inhalatora, ponovite postupak, ako ste se tako prethodno dogovorili s liječnikom. Nakon toga, potražite medicinsku pomoć, bilo u hitnoj službi ili u ordinaciji, pogotovo ako imate infekciju dišnog sustava.
