Kako objašnjavaju psiholozi, napad panike iznenadna je epizoda intenzivnog straha koja izaziva ozbiljne fizičke reakcije kada nema stvarne opasnosti ili očitog uzroka. Oni mogu biti vrlo zastrašujući, a kada se pojave, osoba doslovno može osjećati kao da u potpunosti gubi kontrolu, ima srčani udar ili umire, prenosi Index.hr.
Napad panike nije uvijek jednostavno prepoznati, ali simptomi su raznoliki i itekako postoje, prenosi Mayo klinika. Kod osobe koja proživljava ovu neugodnost uglavnom se javljaju sljedeće pojave:
- ubrzan ili nepravilan srčani ritam,
- osjećaj gušenja ili nedostatka zraka,
- vrtoglavica,
- nesvjestica,
- pojačano znojenje,
- drhtavica,
- mučnina ili nelagoda u trbuhu.
Osim spomenutih fizičkih simptoma, javljaju se i kognitivni koji se prvenstveno odnose na poteškoće s koncentracijom, fokusiranjem i pamćenjem. Kako dodaju psiholozi, kod nekih se ljudi također znaju pojaviti preplavljenost negativnim predviđanjima ili scenarijima te depresivne misli.
