Pomicanje satova 2025.: Zašto to još uvijek radimo?
Pomicanje satova jedna je od onih tema koje se iznova vraćaju svake godine – zašto to još uvijek radimo, koja je svrha i, najvažnije, kada ponovno mijenjamo vrijeme? Ni 2025. neće biti iznimka, pa ćemo kazaljke ponovno pomicati i u proljeće i u jesen. Iako su postojale rasprave o ukidanju ove prakse, Europska unija zasad ostaje pri dosadašnjem rasporedu sezonskog pomicanja sata.
Kada pomičemo satove 2025.?
Prelazak na zimsko računanje vremena dogodit će se u nedjelju, 26. listopada 2025. godine. U 3 sata ujutro kazaljke ćemo pomaknuti jedan sat unazad, na 2 sata. Iako će to značiti sat vremena duljeg sna, dani će postati kraći i ranije će padati mrak.
Zašto se satovi još uvijek pomiču?
Praksa pomicanja sata uvedena je kako bi se bolje iskoristilo dnevno svjetlo, posebice u ljetnim mjesecima, a s ciljem smanjenja potrošnje energije. Međutim, moderna istraživanja pokazuju da su te uštede minimalne. Unatoč tome, većina europskih zemalja i dalje provodi ovu promjenu.
Europska unija je 2018. godine predložila ukidanje sezonskog pomicanja sata, no zemlje članice nisu postigle dogovor o jedinstvenom računanju vremena. Zbog toga će praksa ostati na snazi barem do 2026. godine.
Koje zemlje ne pomiču satove?
Iako više od 70 zemalja diljem svijeta još uvijek provodi sezonsku promjenu vremena, neke su je potpuno ukinule. Rusija, Turska i Bjelorusija odlučile su se za trajno ljetno računanje vremena, dok Island zbog svog geografskog položaja ne vidi potrebu za pomicanjem sata.
Unutar Europske unije, većina zemalja, uključujući Hrvatsku, još uvijek slijedi dvostruku promjenu vremena godišnje.
Kako pomicanje sata utječe na zdravlje?
Iako se čini kao mala prilagodba, promjena sata može poremetiti biološki ritam, uzrokujući umor, smanjenu koncentraciju i poremećaje sna. Stručnjaci savjetuju nekoliko koraka kako biste lakše podnijeli prijelaz:
✔ Postupno prilagodite ritam spavanja nekoliko dana prije promjene.
✔ Izbjegavajte kofein i teške obroke prije spavanja.
✔ Provodite više vremena na prirodnom dnevnom svjetlu kako biste lakše uskladili tjelesni sat.
Hoćemo li i dalje pomicati satove?
Iako mnogi priželjkuju kraj ove prakse, pomicanje satova u Europskoj uniji ostaje na snazi do daljnjega. Sve dok zemlje članice ne postignu konačni dogovor, nastavit ćemo prilagođavati satove dva puta godišnje.
