Dr. sc. Ivona Čarapina Zovko istaknula je kako psihoterapija podrazumijeva aktivno sudjelovanje osobe te da se ona ne može uspoređivati s umjetnom inteligencijom koja nudi brze i univerzalne odgovore. Naglasila je da umjetna inteligencija nikako ne može imati ulogu psihoterapeuta jer su za uspješan terapijski proces nužni odnos, povjerenje i zajednički rad pacijenta i terapeuta, što je poručila u emisiji Kompas RTV Herceg-Bosne.
Upozorila je da pretjerana upotreba mobitela dovodi do gubitka socijalnih vještina te naglasila kako je depresija jedan od najčešćih problema s kojima se susreće u svakodnevnoj praksi. Prema njezinim riječima, ljudi se najčešće odlučuju potražiti stručnu pomoć na poticaj bliskih osoba ili onda kada ih preplavi osjećaj beznađa.
„Najteža stvar u životu je pokušavati održati smisao. Poželjno je imati raznolike sitnice koje su izvor ugode. Sitnice su često podcijenjene, a upravo one najviše doprinose našoj dobrobiti“, kazala je Čarapina Zovko.
Objasnila je da je ključna razlika između tuge i depresije u trajanju, jer je tuga prolazno stanje, dok depresija predstavlja dugotrajno loše raspoloženje. Anksioznost je opisala kao stalno stanje napetosti i zabrinutosti, dodajući: „Jedno ne uzrokuje drugo, ali se simptomi negdje preklapaju.“
Naglasila je kako su depresija i anksioznost danas sve prisutnije zbog promjena u načinu života, pri čemu je posebno istaknula važnost boravka u prirodi za mentalno zdravlje.
Govoreći o femicidu, kazala je da je riječ o ozbiljnom društvenom problemu koji se iznova ponavlja, pri čemu je jedan od ključnih uzroka nedostatak adekvatnih kazni i stvarnih posljedica. „Femicid se često pokušava prikazati kao impulzivan čin, no on je proces i krajnji element nasilja. Nasilje je kontinuirana pojava i, ako započne uvredama, u konačnici može završiti najgorim“, istaknula je.
Na pitanje o sve raširenijem cyber nasilju među djecom, upozorila je da u takvim situacijama pate i žrtve i počinitelji. „Djeca nisu do kraja razvila mehanizme za samoregulaciju i važno je pomoći i jednima i drugima. Kako da ne očekujemo cyber nasilje kada toleriramo femicid na najvišim instancama?“, upitala je Čarapina Zovko.
Osvrnula se i na uvredljive i zapaljive izjave pojedinih političara u BiH, ocijenivši ih opasnima jer potiču negativne emocije i nasilje. Naglasila je da političari, bez obzira na političko opredjeljenje, moraju biti svjesni odgovornosti koju nose jer koriste javni prostor. „Trebaju snositi odgovornost za ono što su rekli“, poručila je.
Zaključila je kako su teme poput nedostatka empatije, nasilja u obitelji, utjecaja mobitela na djecu, ljubomore, duhovnosti i mentalnog zdravlja izuzetno važne, a više o svemu govorila je u emisiji Kompas RTV Herceg-Bosne.
