Donosimo vam energetske kuglice od zdravih sastojaka..
Sastojci
150 grama mrkve
60 grama ribanog kokosa
100 grama suhih datulja
50 grama mljevenih oraha ili badema
1 prstohvat soli
0.5 žličice cimeta
1 žličica muškatnog oraščića
0.5 žličice klinčića
1 žlica limunovog soka
1 žlica arome vanilije
30 grama ribanog kokosa za valjanje kuglica
Priprema
1. Mrkvu oguli i sitno naribaj. Stavi datulje u sjeckalicu i usitni ih što je više moguće. Zatim dodaj mrkvu i začine (sol, cimet, muškatni oraščić, klinčić, limunov sok i vaniliju), mljevene orahe i opet izmiksaj. Na kraju dodaj kokosovo brašno i opet promiješaj.
2. Ako više ne ide na aparat jer je smjesa pregusta, promiješaj žlicom. Masu možeš mijesiti i rukama.
3. Oblikuj veće kuglice, uvaljaj ih u kokosovo brašno i posluži. Možeš ih staviti i u hladnjak na nekoliko sati prije konzumacije.
Savjet
Ako želiš, svoje kuglice možeš uvaljati i u orašaste plodove ili pak šećer i čokoladu, no moraš znati kako će one u tom slučaju biti puno kaloričnije.
n24.ba
