Jedna od najboljih stvari koju možete učiniti za vlastito zdravlje jest da nakon jela otiđete...
Jedna od najboljih stvari koju možete učiniti za vlastito zdravlje jest da nakon jela otiđete...
Hodanje određenim tempom uz zdravu prehranu može vam pomoći da smršavite i dovedete se u...
Istraživanja su pokazala da redovita fizička aktivnosti pridonosi boljem zdravlju. Ona pomaže u prevenciji i...
Prehodate li jednom ili dvaput tjedno oko 8000 koraka, što je otprilike šest i pol...
Ne treba posebno naglašavati koliko je tjelesna aktivnost bitna za naše zdravlje, no mnoge ljude...
Želite doći u formu? Hodanje je vjerojatno najlakši način, a današnji Međunarodni dan pješačenja iskoristili...
Brzina hodanja jednako je važna kao i broj koraka koje napravite u danu. Hodanje 10.000...
Hodanje je, ponovili smo puno puta, izvrstan oblik tjelovježbe. Dobro je za zdravlje i može...
Hodanje je fizička aktivnost koju često podcjenjujemo, a ona zapravo ima toliko benefita za nas....
Svaka fizička aktivnost je dobra aktivnost pa tako i hodanje. Dodavanje dodatnih koraka u dan...
