Svake godine planiramo da nećemo pretjerati za Božić, a onda shvatimo da smo se opet...
Svake godine planiramo da nećemo pretjerati za Božić, a onda shvatimo da smo se opet...
Šetati po ravnoj popločenoj površini dobar je način da ostanete u fit formi, a pogotovo...
Boravak na moru idealna je prilika za uvođenje određenih promjena u svakodnevnim aktivnostima. Između ostalog,...
1. Zrnati sir Zrnati sir spada u namirnice s malim udjelom kalorija te je zbog...
Tjelovježba ne mora podrazumijevati trčanje, odlazak u teretanu ili hodanje, potrebno je samo pronaći aktivnost...
Donosimo preporuku 12 najboljih napitaka dr. Christine Gerbstadt, dijatetičarke i autorice knjige “The Doctor’s Detox...
Dnevne potrebe za kalorijama variraju ovisno o spolu i dobi, a kreću se od 2000...
Istraživanja pokazuju da vrijeme u koje jedemo može utjecati na debljanje i metabolizam, osobito ako...
Pitate se koliko vam je kalorija stvarno potrebno? Pomoću Harris-Benedictove jednadžbe možete to precizno izračunati....
