Kako dani postaju kraći i noći dulje, bliži se promjena računanja vremena. U nedjelju, 26. listopada 2025., u 3:00 sata ujutro kazaljke će se pomaknuti jedan sat unatrag, pa će vrijeme pokazivati 2:00. To znači sat više sna, ali i kraće dane.
Iako je praksa pomicanja sata uvedena kako bi se uštedjela energija, danas mnogi smatraju da je razlog zastario. Osim toga, istraživanja pokazuju da ovakve promjene narušavaju biološki ritam, povećavaju broj prometnih nesreća i čak rizik od zdravstvenih problema.
Unatoč prijedlogu EU iz 2019. o ukidanju pomicanja sata, konačan dogovor nikada nije postignut, pa građani i dalje dva puta godišnje podešavaju satove. Stručnjaci savjetuju da se na promjenu pripremimo postupno – laganim prilagodbama rutine spavanja, izlaganjem jutarnjem svjetlu, tjelesnom aktivnošću i izbjegavanjem kasne kave ili teške hrane.
Dok čekamo konačnu odluku o ukidanju, ostaje barem jedna prednost: sat vremena više odmora.
